近年来，媒体对一些影视人、体育明星的报道，使他们自私自利的生活方式、“规则不适合于我”的特权意识进入公众视野。在此过程中，“自恋”“缺乏同理心”等字眼频繁出现在文章中。
“自恋”一词起源于水仙花。
希腊神话中有这样一则水仙花的传说故事：美丽无比的少年纳西索斯，引得无数少女对他一见倾心，其中包括山中仙女伊可，可他却自负地拒绝了所有人。众神愤怒了，决定让纳西索斯去承受痛苦：爱上一个人，却不能以被爱作为回报。
纳西索斯无意发现山湖中有一个俊美少年，他对他一见钟情，难以自拔。纳西索斯并不知道那是自己的影子，终于在赴水求欢时溺水而亡，死后变成一朵美丽的水仙花。
这个故事给我们警示：只有在摆脱过度自恋之后，真正的美和可爱才会绽放。水仙花也成为自恋的词根。
自恋，并不仅仅存在于神话中，也存在于现实中，通常我们会称这人“自我感觉良好”。
随着“自恋”一词广为人知，越来越多的人发现身边那位经常令人不快的同事、朋友、恋人、伴侣或家人，与自恋相契合。
到底什么样的人是自恋呢？自恋者能不能改变？他们真的能体验到别人的感受吗？人们渴望对自恋者多一些了解，近年也涌现了许多相关书籍。尽管如此，美国作家温迪的《关系陷阱：如何与自恋的人相处》仍为人们解决这一挑战性议题提供了独到的方案，为自恋者的亲友装备了一套可信的导航工具。
温迪是临床心理学家，认知疗法学会奠基人之一，从事心理咨询长达30多年。这本书是她长期实践与工作的总结。
大多数关于自恋的书，都在敦促你“快跑”，逃离这个心里只有自己的、虚荣的人。可是，问题没有这么简单，如果自恋者是婚姻伴侣、是自己的家人，都要离开没那么容易。此时，《关系陷阱：如何与自恋的人相处》就是你手中的工具。
01什么样的人是自恋者
美剧《实习医生格蕾》中，美丽的女医生JoWilson与Alex相爱多年，却一直拒绝嫁给他。最后Jo说出实情，自己其实是已婚状态。
Jo的丈夫paul是一位有名望的医学博士，一开始他也很爱Jo，狂热地追求Jo。可是，婚后Paul却让Jo觉得自己一无是处，甚至恐吓她，以他的声望和地位，她不可能对抗他，哪怕是去起诉他也不会有人相信她。
Paul本质上就是一个严重的自恋者。虽然他看起来体面、自信，有时还深谙迎合讨好之道，但他可能突然对她出手，使她陷于忧伤、痛苦、厌烦和憎恶之中。
通常，自恋者会表现得只