治疗白癜风偏方 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyc/150719/4658931.html自驾策划；天津自驾游联盟
自驾路线；天津---三门峡--汉中--汶川--马尔康--金川---甲居藏寨--丹巴--雅江--格聂--巴塘--左贡--然乌湖--墨脱--鲁朗--林芝---索松村---拉萨--羊卓雍措--拉萨--羊八井--圣象天门--当雄--索县--昌都--玉树--玛多--共和--兰州--吕梁--天津
预留1天在路上按实际走，团员在行程中若自动放弃膳食不予退款
自驾时间:/3-18--/4--10
活动特色；休闲，摄影自驾
活动交通；拼车自驾。拼车费用按实际发生的除以三车辆不同所产生的费用不同开车的必须带手台，手台频率；.
活动费用；每人元，非会员，房差，
费用包含；23晚上的住宿。所有晚餐，早餐，景区大门，保险。
费用不含；个人消费，小交通，路途费用。以及其他个人产生的费用其他午餐自理或者AA
报名电话；电话
闻说金川的梨花是天下奇观，便迫不及待想去一览其风采。
当新绿还在襁褓中悄悄孕育，春风便急切的拂上枝头，吐出温柔的气息，吹绿柳树，吹开桃花，温情的樱花和娇艳的杏花自然不甘落后，纷纷展现出各自绝色的美丽。唯有梨花，亭亭玉立在春风里，利用枝头分娩出的点点绿意，烘托出通身的洁白，将整个身心释放在如烟的梦中。
这是梨花的世界，梨花们喧嚣着怒放生命，喜欢梨花，便容易被梨花感动，感动于花开枝头的端庄与短暂。望着方圆几十里地的梨花开满山坡，无不被洁白如雪，临风而舞的一袭纯白所感动。看到金川的梨花，便想起诗人白居易形容杨贵妃“梨花一枝春带雨”的名句。杨贵妃是著名的美人，杨美人心情不好的时候会玉容寂寞，泪水纵横，白居易便以带雨的梨花来比喻她。这比喻便成了千古一绝，给我们留下的是杨贵妃极美的形象和让人难以形容的心动。
金川的沙耳乡，是一个秀美的藏寨，寨子道路两旁，盛开的梨花自然搭成一个天然的屏障，将行人和过往的车辆掩映在铺满梨花奇景的世外桃源中。路上随处可见，身上带着浓郁的咂酒香味的嘉绒汉子，穿着节日的盛装，佩带着最华贵的饰品，携手漂亮的藏族姑娘，用天籁般的歌喉抒发情感。他们跳着具有本民族独特风格的马奈锅庄。漫步在风情各异的林间小道，让蓝天、白云、绿水、青苗，梨花，这些用色彩铺就的画卷。扎染成嘉绒藏族姑娘身上色彩缤纷的燃巴，成为一道独特的、靓丽的风景。
梨花处处有，我独赞金川。同是梨花，金川的梨花却与别处梨花不同，金川的梨树，树身高大，最老的一株梨树便生长了一百多年，树身高大，至今生长良好，一簇簇花朵开得非常茂盛，花瓣如丝绒般柔和。脱离了诗人形容梨花带雨的娇怯模样，反而显得雍容华贵，用金川人的话来形容：“金川的梨花就像金川人，生得大气、阳光和质朴。”
金川梨花美，当说：美在大气！
丹巴县内有两个赏梨花的好去处：甲居藏寨、中路藏寨。藏寨极具特色，丹巴山寨是嘉绒藏寨的代表，几百幢民居依山就势、错落有致地融于自然环境中，远远看去，灵气充满山谷，翡翠般的青草绿树之中，伴着时有时无的潺潺溪流，形成一幅绝妙的山寨画卷…
丹巴梨花的三大看点：
一绝是山顶的雪花与河谷的梨花竞相争艳。山顶是雪的世界，落日将天边的云彩烧得一片火红。遮天蔽日的梨花，被高原的远古与现实过滤后，去芜杂，抚喧嚣，宁静复纯净，绝美身景倒印江中;
二绝是山花乱飞，梨花闹春。当雪域高原还在冬的怀抱里酣睡时，丹巴的梨花已同时竞放，其规模之大，气势之恢宏，堪称一奇，成为阿坝高原最亮丽的一道风景;
三绝是雾里看花闻花香：梨园中飘着薄雾，圣洁梨花披洒着柔幔的轻纱，飘飘渺渺的雾，朦朦胧胧的花，身处在纯洁世界，闻着梨花淡淡的清香，尽情放纵自己的思想，让思绪随风飘逸。
自然景观：南迦巴瓦峰、巴松错、纳木错、羊卓雍错、然乌湖……
人文景观：布达拉宫、大昭寺……
极致人文
西藏不仅是一种信仰，也是一种生活方式。无论你用怎样的角度去看她，俯视的、仰视的，观光的、猎奇的，时尚的、返璞归真的……西藏总能带给去过、居住过甚至并未去过那里的人们新鲜和兴奋的感觉。
是藏传佛教信仰者最至诚的礼佛方式之一。
每转动一次就相当于念颂经文一次，表示反复念诵着成百倍千倍的“六字大明咒”。
天上的守护神，他经常骑着风马巡视人间，抵御恶魔和邪恶的入侵，护佑雪域部落的安宁。
在藏传佛教地区，人们把石头视为有生命、有灵性的东西。
白塔就是心地善良的标志，修来生的福报。随风而舞的经幡飘动一下，就是诵经一次，在不停地向神传达人的愿望，祈求神的庇佑。
万水溯源
西藏境内流域面积大于1万平方公里的河流有20余条,大于平方公里的河流有条以上,大于平方公里的河流数以千计。
金沙江、澜沧江、怒江、雅鲁藏布江等大河都流经这里,其中怒江、雅鲁藏布江发源于西藏。西藏高原还是中国国际河流分布最多的一个省区,亚洲著名的恒河、印度河、布拉马普特拉河、湄公河、萨尔温江、伊洛瓦底江等河流的上源都在这里。
觐见圣湖
藏民族认为，这些湖泊不仅具有生育功能，使人类繁衍、万物生长，是生命之源；而且它还是龙宫，是一切财富之源(藏族认为龙神又是财神)。
水--生命的源头。海过于遥远，江河太湍急，唯独湖泊是人类理想的伴侣。藏语中，“错”代表者湖，星星点点散布在高山上或深谷中，多达0个。准备好，让这里惊艳的湖泊，给你的心灵一次彻底的洗礼。
朝拜神山
藏人生活在几千座雪山环绕的雪域高原上，他们的精神生活还是物质生活均与雪山有着永远无法割断的联系，他们对雪山有着永恒的信仰，认为任何一座雪山上都居住神灵，他们把神灵被称之为“念”。
雪山与他们的生存、生活息息相关，强烈的生存欲望驱使着一代又一代藏人先民们去祈求雪山，敬畏雪山，浓浓的富有人情的宗教仪式，宏大肃穆的祭祀场面，年复一年地在进行着，慢慢地演化为各种形式的祭祀神山的节日，并且将自然原始的宗教，习俗信仰熔铸在各种节日文化之中，为研究藏人山神信仰，山神神话，提供了宝贵的人类学，民俗学，环保学的珍贵资料。
遇见高原精灵
青藏高原是世界第一大高原，被地质学家称为“世界屋脊”和“地球第三极”，生物学家誉为“野生动植物的王国”。
这里的气候虽然寒冷严酷，空气稀薄，但野生动植物资源极其丰富，而且独有性高。特殊的地理环境使青藏高原成为中国西部乃至世界上海拔最高，江河湿地面积最大，生物多样性及遗传基因物种最丰富和集中的地区之一，誉为“珍稀野生动植物天然园和高原物种基因库”。
不去西藏，你不会知道海拔0米的土地
云有多低，天有多近
不去西藏，你不会知道面对千里茫茫的雪山
万丈高峰有多巍峨，人有多渺小
不去西藏，你不会知道自驾苍茫的蜿蜒天路
沿途的风景有多妖艳，湖泊有多湛蓝
不去西藏，你不知道你离天堂
原来可以如此之近
越西藏，越美丽
第一天，天津至三门峡指定地点集合准时出发午餐自理晚餐集体
第二天，三门峡至汉中，时间允许我们可以看看汉中的油菜花晚餐集体
第三天，汉中至汶川可以游览汶川地震纪念馆，距离都江堰很近可以去看看中国第一个水利工程。集体晚餐
第四天，汶川--马尔康--金川海拔0，
闻说金川的梨花是天下奇观，便迫不及待想去一览其风采。
当新绿还在襁褓中悄悄孕育，春风便急切的拂上枝头，吐出温柔的气息，吹绿柳树，吹开桃花，温情的樱花和娇艳的杏花自然不甘落后，纷纷展现出各自绝色的美丽。唯有梨花，亭亭玉立在春风里，利用枝头分娩出的点点绿意，烘托出通身的洁白，将整个身心释放在如烟的梦中。
这是梨花的世界，梨花们喧嚣着怒放生命，喜欢梨花，便容易被梨花感动，感动于花开枝头的端庄与短暂。望着方圆几十里地的梨花开满山坡，无不被洁白如雪，临风而舞的一袭纯白所感动。看到金川的梨花，便想起诗人白居易形容杨贵妃“梨花一枝春带雨”的名句。杨贵妃是著名的美人，杨美人心情不好的时候会玉容寂寞，泪水纵横，白居易便以带雨的梨花来比喻她。这比喻便成了千古一绝，给我们留下的是杨贵妃极美的形象和让人难以形容的心动。
第五天，金川--甲居藏寨--丹巴--雅江，海拔0，今天沿着国道中国熊猫大道最后正是进入国道。
第六天，雅江--格聂，海拔0---，住宿暂定格聂看大家适应情况如不行那么今天辛苦下直接至巴塘
夏季前往，格聂之眼，大地的眼眸，绿草如茵的大地上，一只水汪汪的大眼睛，瞳孔分明，光影投射到水面上，眼波流转，让人不禁想起了古人的词句：水是眼波横，山是眉峰聚。欲问行人去那边，眉眼盈盈处。
格聂南线被称为“川西顶级越野路线”，沿途的景观堪称“顶级”，雪山、海子、峡谷、草原、冰川遗迹、森林植被……几乎一条路线可以尽览高原精华景观。
虽然格聂并不为大众熟知，但上天却并不吝啬赐予格聂精彩。
格聂周围，一共发育形成了冷龙、热梯、喀麦隆、库日、哈日、仲纳、仲嘎、肖扎八条主沟，格聂主峰则成为这八条沟的中心结，八条沟放射状延展出来。
只要我们打开谷歌地球，俯瞰整个格聂，它就如同一朵舒展的雪莲花，八瓣花瓣相互依托舒展。
穿过河谷，穿过沙石土路，雪山下，一片广袤的草原绵延伸展，草原上，有小小的水洼，倒映着蓝天白云，接纳着格聂群峰。
第七天，格聂至巴塘
路况：☆☆☆省道为主，慢行；全程海拔高，注意高反；
海拔：
特色：卡子拉山、毛娅大草原、海子山姊妹湖、金沙江
行程概述：早餐后、沿途欣赏晨曦中新都桥景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光。之后过，离开雅江，穿越剪子弯山（海拔km)），翻越卡子拉山（海拔km)），抵达七世达赖出生地，世界高城理塘（海拔米，比拉萨还要高多米）。穿越毛垭草原下海子山垭口之后观赏高原海子-，随后海拔一路下降到达“弦子之乡”巴塘。
构成一幅绝美的画面。参观完塔公草原，再继续前行前往雅江住宿。
第四纪冰川在青藏高原留下了许多有关地球历史的深刻记忆。更新世以来，海子山亦发生过三次不同规模的冰川运动，并最终形成现今的地貌格局。参观完姊妹湖后，继续前行，一路沿着太阳的脚步，到达巴塘入住。
第八天，巴塘至左贡，海拔3
路况：☆☆☆全程高海拔，谨慎驾驶；
海拔：--3米
特色：金沙江、业拉山、澜沧江、怒江72拐
行程概述：早餐后从巴塘出发，跨过，便正式进入了进入西藏地域，车开始在三江流域穿行，后跨澜沧江、翻觉巴山，拉乌山和东达山，经，翻业拉山，进入72道拐，翻越，下行怒江边，
出巴塘县城，到达川藏交界的竹巴笼。跨过金沙江大桥进入西藏，经过令人胆战心惊的海通沟，不知不觉中翻过宗拉山，下山便到达芒康县城。芒康是进藏后的第一个县，滇藏公路在这里汇入国道线。翻拉乌山，穿过澜沧江大桥，过小镇如美。翻觉巴山、东达山，抵达左贡县城。东达山位于西藏左贡县境内，垭口海拔高度是米，这一高度，已经接近了珠峰大本营，是整条川藏线上海拔最高的山峰。在东达山的山顶，它的氧气含量只有内地的50%，虽然路途凶险，但是一路美景。所以说最美的景色在路上。
第九天，左贡至然乌湖---波密海拔3----
行程概述：早餐后，翻越安久拉山垭口（海拔米）进入，沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。今天是川藏线上最精华的一段。在然乌湖边尽情的游玩，然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔米。之后一路前行来到有西藏小瑞士之称的波密。
沿高山草甸前行，远眺雪山、冰川，今天会看到川藏线上的明星然乌湖。
第十天，波密至墨脱海拔0--4---
墨脱公路处于印度板块和亚欧板块交界处，穿过断裂带多达6条，这里每年的有感地震多达数十次，2级以下的无感地震几乎天天发生，地质环境破碎不堪。并且这里半年雨季，半年冰天雪地！被克莱斯勒公司和《中国国家地理》杂志社认定为“中国终极越野之路”并立有石碑。
扎墨公路北起波密县扎木镇，南到墨脱县县城的莲花广场，全长公里。开始路况还不错。从波密线沿扎墨公路行走，先后跨越波斗藏布江、金珠藏布江、西莫河等6条江河，经嘎隆寺，以隧道穿越嘎隆拉雪山（嘎隆拉雪山实施米隧道新建方案，与原翻山路段相比，可缩短里程约24公里），经米日和马迪村到达墨脱县城莲花广场，路线全长.公里。
扎墨公路最高点是海拔米的嘎龙拉雪山垭口，最低点是海拔米的墨脱县城，升降落差就有3多米。
道路曲曲折折，反反复复，穿林涉水、翻山越岭，游走在世外之境，青山绿水白云飘，万丈飞瀑溪水流，洁白雪山巍峨立，千年门珞文化情，西藏的小江南、中国的亚马逊雨林都不已表述它的美。每年的5-9月0-毫米的降水集中倾泻，几十年间，历经5次大修，小修不计其数，屡遭雪崩、泥石流等飞来横祸；修了断，断了修...因为海拔米的墨脱小县城有1万多人，国家16亿修路便利他们的生活；更是剑指边境，因为中国凭借这条公路可以获了迅速陈兵边境的战略优势。10时左右来到达木乡嘎隆曲和雅鲁藏布江交汇处，雅鲁藏布江从北方流来，接纳了东边的嘎隆曲，然后转了一个几乎度的大拐弯向西南方向的墨脱县城流去。
公里的“扎墨公路”设有四个限速站，辨别是52K、80K、K和县城外不远一处，限速五个半小时，均匀速度只要一小时20公里，可想而知道路有多么的艰险。扎墨公路后程全部沿着雅鲁藏布大峡谷行进，非常凶险，途中还要经过几节这样的路段。路况虽差，但夏天时的水量极大，气势磅礴，激起的水花可能高达几十米，竟形成一道道水帘，将周围的美景笼罩其中，如梦如幻。
嘎瓦龙山天池
嘎瓦龙是位于西藏波密县与墨脱县之间的一座大山,山口海拔5,多米,距波密21公里。以海拔米的多热拉为界，南部是墨脱县，北部就是波密县。从多热拉往北看，3个小湖犹如明珠，中间的小湖还有两个小岛，这就是著名的嘎瓦龙天池。走近天池，亲口尝一尝圣洁的水，亲眼看一看自己在水中的倒影，以及蓝天上的月牙倒影，才会有联想、有比喻。遥望山下，雪峰、天池是云雾的源泉，白云向下翻滚，疑惑自己上了九霄。
阻挡印度洋暖湿气流的嘎龙拉雪山南坡。雅鲁藏布大峡谷南迦巴瓦峰和加拉白垒峰，是东喜马拉雅山脉最高的两座山峰，地势由北向南急剧下降，北部高达米的南迦巴瓦峰，南缘巴昔卡海拔仅米，短距离内相对高差0多米。雅鲁藏布江从南迦巴瓦峰和加拉白垒峰夹峙中咆哮而出，形成了地球上最深的峡谷——雅鲁藏布大峡谷，垂直落差0多米，具有从高山冰雪带到低河谷热带季内雨林等九个垂直自然带，是世界山地垂直自然带最齐全、完整的地方，又有世界基因库之称，堪称世界之最。该峡谷精采部分大多在墨脱县境内，因道路异常难行，鲜有驴友前往。我今涉身犯险，终于一睹丰采。于是吟一绝句：
巨龙奔腾出深涧，南迦加拉闪两边。断崖决眦驻足望，人生无处不青山。
第十一天，墨脱至鲁朗海拔0---3抵达鲁朗品尝著名的鲁朗“石锅鸡”
鲁朗，藏语意为“龙王谷”，也是“叫人不想家”的地方。
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鲁朗国际小镇
它位于距八一镇80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中；这是一片典型高原山地草甸狭长地带。两侧青山由低往高分别由灌木丛和崐茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”；
鲁朗小镇周边汇聚了南迦巴瓦峰、鲁朗林海、雅鲁藏布大峡谷、米堆冰川等中国乃至世界顶级的自然景观，保存着完好淳朴的工布藏族民俗文化，享有“东方瑞士”的美誉。
鲁朗主要以冰川地貌、高山峡谷和动植物资源景观为主，是冰川、高山、峡谷、草甸、森林、河流、湖泊等各种景观并存且全世界不可多得的旅行地。
第十二天，鲁朗林芝，索松村50，海拔0
翻越色季拉山，视天气能看见世界第15高峰-和加拉白垒山。经垭口后一路下行，顺尼洋河而上，抵达林芝地区的首府“八一镇”。
第十三天，林芝至拉萨
路况：☆☆☆☆☆全程高速+省道，较轻松；
海拔：2--米
特色：米拉山、拉萨河、圣城拉萨
住宿：拉萨当地宾馆标准间
行驶：公里/7小时
行程概述：早沿尼洋河而上，途欣赏秀美的尼洋河风光，翻越线的最后一座雪山，下山后沿拉萨河谷行驶，在墨竹工卡可以看到藏王松赞干布故里，经达孜县眺望抵达西藏自治区首府—“圣城拉萨”。过拉萨河大桥就能看到雄伟的布达拉宫。晚上车友举杯庆贺，共同见证记录这一激动人心时刻。
第十四天，
早餐后，驱车前往西藏三大圣湖之一的，羊卓雍措是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观于一体的自然风景区。游览完毕后前往拉萨。
第十五天，
拉萨一日游宿：拉萨（海拔M）
参观景点：布达拉宫（以预约为准，如遇*府行为不保证预约成功）；
根据预约时间游览，这里是历世达赖喇嘛驻地和西藏*教权力的中心；珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。之后自由活动。全天不安排餐。
推荐观看：扎基寺（财神寺）、唐古拉风藏戏或喜马拉雅富氧剧场、大昭寺、八角街（去西藏不得不去的地方）、博物馆。布达拉宫重重叠叠，迂回曲折，同山体融合在一起，高高耸立，壮观巍峨。宫墙红白相间，宫顶金碧辉煌，具有强烈的艺术感染力。
它是拉萨城的标志，也是西藏人民巨大创造力的象征，是西藏建筑艺术的珍贵财富，也是独一无二的雪域高原上的人类文化遗产。
大昭寺是一座藏传佛教寺院，距今已有年历史。又名“祖拉康”、“觉康”(藏语意为佛殿)，始建于唐朝贞观21年。寺内主供的释迦牟尼像是文成公主入蕃带进的，拉萨之所以有“圣地”之誉，与这座佛像有关。
大昭寺；又名“祖拉康”、“觉康”藏语意为佛殿
八廓街；又名八角街，位于拉萨市旧城区，是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道，藏族人称为“圣路”。
“玛吉阿米”
八廓街是围绕大昭寺修建的一条拉萨最繁华的商业街。街道以大昭寺为中心，医院大楼，南临沿河东路，北至幸福东路，医院河林廓东路。
到拉萨的人没有不知道八角街的。但提到"八廓街"，知道的人就少多了。其实,八廓街是八角街的正确称呼。哲蚌寺系*教六大寺庙之一，是藏传佛教最大的寺庙。寺庙建筑面积约二十万平方米，远处眺望群楼云叠栉比嶙次、耀金映垩、雄奇壮观，宛如一座美丽的山城。晒佛节
色拉寺全称“色拉大乘寺”，与哲蚌寺、甘丹寺合称拉萨三大寺，是三大寺中建成最晚的一座。
辩经
布达拉宫广场位于西藏拉萨市布达拉宫正对面，是世界海拔最高的城市广场。这座广场也是世界文化遗产——布达拉宫的重要组成部分
罗布林卡；罗布林卡意为宝贝园林，解放前，罗布林卡只是达赖和少数达官贵人游乐休息的“夏宫”世界文化遗产
第十六天：拉萨--羊八井--当雄（km）
路况：☆☆☆☆那根拉山为长上坡、长下坡，弯多；个别路段路况复杂，车速不宜太快；（海拔3M），
早餐后沿着青藏线国道一路向北，沿途能看到绵延的和著名的青藏铁路，过当雄县城到达《天脉传奇》的拍摄地，世界最高湖泊纳木措游览，
晚上抵达当雄集体晚餐纳木错南面有终年积雪的念青唐古拉山，北侧和西侧有高原丘陵，广阔的湖滨，草原绕湖四周，水草丰美。湖水含盐量高，流域范围内野生动物资源丰富，有野牛、山羊等。湖中多野禽，产细鳞鱼和无鳞鱼。湖水清澈，与四周雪山相映，风景秀丽。
第十七天，当雄至索县
藏北大草原是指西藏北部辽阔的高原，在那曲境内主要指羌塘大草原。羌塘国家级自然保护区也位于藏北草原中，总面积万公顷，野牦牛、藏羚、藏野驴、盘羊、藏原羚、高原兔、黑颈鹤等多种珍稀野生动物在这里栖息。
出拉萨沿青藏公路向北走99公里，过了羊八井地热电站，就可以看到念青唐古拉山，它的北面，就是辽阔的羌塘草原。
羌塘，是中国五大牧场之一，位于昆仑山脉、唐古拉山脉和冈底斯山脉之间，它不仅是野生动植物的天堂，同时也是一个具有丰厚沉积层的文化沃土。在那一望无际的草原上，到处都是牧民赖以生存的牦牛和羊群，处处可见牧民栖息之所——帐篷。牧民们在这儿创造了梦幻迷离，色彩斑斓的游牧文化。不仅有远古岩画，也有许多古象雄国的遗址，英雄格萨尔王的足迹及故事遍布藏北，玛尼堆，经幡、古塔随处可见……，为苍芒的大草原增添了几分神秘的色彩，著名唐蕃古道的贯穿南北。
那曲是最能代表羌塘的地区，那曲的意思是“黑河”。黑河是怒江的上游，水色发黑，因而得名。就是这黑色的河流滋润了羌塘。尽管这里没有“风吹草低见牛羊”的景色，但那种短小似“寸头”的“那扎”是蛋白质含量最高的草类。旧时，这里称“那曲卡”，意为“黑河边上的土地”。这里有数不尽的神山圣湖和奔流四方的大江大河有浩瀚的草原和冰川、温泉、地热不胜枚举。
帐篷是这里的一大景观。除了古老的牦牛帐篷，还有红、蓝、*、绿、白五色相间的尼龙帐篷，五彩缤纷，其形状各异，许多帐篷顶上又飘挂着五彩缤纷的风马旗。
最为引人注目的是牧民的节日盛装，特别是少女和中年妇女的穿着，她们大多着华丽昂贵的藏袍，头上、颈上、手上、腰上到处挂满了饰品，走起路来叮当作响。尤其是在一年一度热闹非凡的恰青-上，整个羌塘草原的骁勇与彪悍完完全全地展现在白云和蓝天之下，那像珍珠一样撒落在草原上的顶顶帐篷，那像金子般清脆亮丽的阵阵歌声，以及格萨尔传说与现代流行歌曲融洽相伴的种种和谐，止不住您也要歌之舞之，唱之颂之。
第十八天，索县至昌都，海拔以上，经过巴青县、类乌齐县进入唐蕃古道，文成公主就是从西安出发走的这趟路进去拉萨的。
第十九天，昌都至玉树海拔4类乌齐寺，他念他翁山脉系列垭口，吉曲，扎曲，宁静山系列垭口，玉树大草原，文成公主庙，结古寺，通天河，色须寺，石渠扎溪卡大草原，雅砻江，佐钦寺，石渠海子山，格萨尔机场，甘孜县百里青稞画廊，卡萨湖，鲜水河，道孚灵雀寺，塔公草原，雅拉神山等。
通天河，长江源头干流河段。位于青海省的玉树藏族自治州境内，自长江正源当曲、西源沱沱河汇合点的治多县西部的囊极巴陇起，流经青海省治多县、曲麻莱县、称多县、玉树市4县市，至青海省玉树州的玉树市区结古镇西巴塘河口为止，以下始称金沙江。
通天河自囊极巴陇算起，河长公里;自源头算起，干流河长为4公里，流域面积总计约14万平方公里。天然落差米，平均流量每秒立方米，年总径流量约亿立方米，含沙量每立方米0.74克，河水清澈，水质优良，干流水力理论蕴藏量近万千瓦。
传说，《西游记》中著名的过渡晒经的章节就发生在这里。
江源区位于青藏高原腹地、青海省南部，为长江、*河和澜沧江的源头汇水区，总面积36.3万km2，约占青海省总面积的50.4%。该区域是长江、*河、澜沧江三大河流的发源地，被誉为"中华水塔公元7世纪，在吐蕃（现今西藏）称王的松赞干布为了和相邻国家建成友好，请求与尼泊尔和大唐联姻，于是就有了尺尊公主和文成公主的进藏。其实松赞干布当年不是为了迎娶两国公主，真实是为了把世界上最宝贵而圣洁的宝物——两国公主的嫁妆，等身的「释迦牟尼像」带到西藏。
第二十天，玉树至玛多至共和海拔0,0国道山路
扎陵湖与鄂陵湖位于*河源区的青海省玛多县境，系高原淡水湖泊，素有“*河源头姊妹湖”之称。
鄂陵湖在东，扎陵湖在西。两湖中间，有巴颜朗马山相隔。从山顶远眺，可见*河分成三股流入扎陵湖中。扎陵湖的湖面东西宽而南北窄，面积平方公里，平均水深8.6米，最浅处仅1米多，蓄水量46亿立方米。由于水浅的地方呈乳白色，因而被称为“白色的长湖”。共和的倒淌河，
倒淌河位于青海省日月山西侧的倒淌河镇，这里是交通要道，这无疑是形成汉藏两族交流渗透的“倒淌河文化”的重要原因。然而，“自从公主和亲后，一半胡俗似汉家”。最早，也许是一个女人的手，架起了这经济、文化，包括爱情的桥梁。
第二十一天共和至兰州，
第二十二天，兰州至吕梁
第二十三天吕梁至天津结束西藏之旅回到温馨的家
大家切勿单纯对比类似线路的价格，重要的是，要看线路的品质高低与自理项目的多少。乐嗨自驾让你省心、吃好、住好、玩好为宗旨，坚决杜绝传统团餐、杜绝多项自理自费项目。请大家在对比价格的同时，请认真阅读行程内容，切勿轻信表面价格而做出影响出游心情的决定。
自驾游免责协议书为了进一步规范自驾游活动，丰富车友们的业余生活，使每一个参与者的权利、义务、责任得到明确，请参与者仔细阅读本协议内容，自愿选择是否参加。凡参加者均示为认同并自愿遵守本协议内容。一、，
。是参与者自愿参加与退出、风险与责任自负的原则上组成的。由于活动为自由组合性质，一但出现事故，活动中任何非事故当事人将不承担事故任何责任，但有互相援助的义务。活动的组织者应当积极主动的组织实施救援工作，对事故本身不承担任何法律责任和经济责任；二、自驾游活动存在很多不可预见的危险，道路行驶、旅游过程、食宿、自身身体健康、自然灾害等等，均有可能造成对自己生命财产的伤害和损失。参加者应当积极主动的购买保险，降低损失。一旦发生事故和人身伤害，由保险公司和自己负责赔偿，不牵扯参与活动
组织者和其他人员；三、自驾游一切活动都应该遵守国家相关法律、法规，一切因参加活动者直接或间接引起的法律责任由参加活动者自行独立承担；四、自驾游一切活动的车辆、设施以及有关装备属于参加者自己所有，所产生的一切风险及责任也由自己承担；五、所有自驾游活动的参与者应发扬团结互助、助人为乐的精神，在力所能及的范围内尽量给予他人便利和帮助。但任何便利和帮助的给予并不构成法律上的义务，更不构成对其他参与者损失或责任在法律上分担的根据；六、自驾游活动会有潜在的危险性，参加者对自己的行为安全负责。凡报名参加者年满18岁者均视为具有完全民事行为能力人，未满18周岁的，由其活动时的监护人负责其全部行为安全。如在活动中发生人身损害后果，组织和参与者不承担赔偿责任，由受害人依据法律规定和本声明依法解决，凡参加者均视为接受本声明。代他（她）人报名或签协议者，被代报名或被代签字者参加活动如遭受人身损害，赔偿责任组织者和参与者同样不承担；代签字人或监护人应承担相应的法律责任与义务。七、所有参与者对此次自驾游活动的参与都是完全自愿的，参与者事先对本协议条款的含义及相关法律后果已全部通晓并充分理解，自签名之时表示该约定生效到活动结束自动失效。
八、所有参加活动者在出发前签定本协议确认
、身体准备
1、最好提前3-4周进行身体锻炼，每天慢跑或爬楼梯是最佳方式；
2、体质较弱或近期身体状况感医院进行身体常规检查，确保身体良好；
3、良好的心态、充足的精力和健康的身体是在高原获得最大快乐的基础。
（二）、个人物品准备（建议）
1、单反相机最佳，带脚架、偏振镜、两块电池；
2、笔记本电脑、移动硬盘（用于照片转存）；
3、车载充电器、MP3、游戏机等娱乐设备；
4、矿泉水、方便面、巧克力、牛肉干；
5、大小塑料袋若干(用于车上垃圾)、保温水壶、筷子、饭盒、卫生纸、湿纸巾、毛巾；
6、野外气炉及锅具（用于部分路段路餐或则野外烧咖啡）、瑞士*刀（或其他工具刀）；
7、太阳镜、太阳帽、防晒霜、唇膏（几毛钱的金霉素眼膏用来防唇裂更佳）；
8、防寒衣物、羽绒服、内衣裤袜（最好四套）、户外动运鞋、拖鞋；
9、打火机、手电筒或头灯(用于夜间救援、车辆维修照明)；
10、准备一些铅笔、作业本（可赠送给沿途藏族小孩）；
11、现金（多备一元零钱零钱，寺庙里可以捐献）、信用卡(西藏自治区用中国银行和农业银行最方便)。
（三）、进藏必备常用药品：
1、日夜百服宁、速效伤风胶囊等抗感冒退热类药品；
2、建议提前服用红景天、诺迪康等抗高原反应制品；
3、阿奇霉素、罗红霉素、阿莫西林等抗菌消炎类药品；
4、芬必得、必理通或头痛粉（缓解高反头疼头痛粉见效更快）；
5、创可贴、绷带、止泻药；
6、氧立得、氧气袋、便携式氧气瓶。
7、速效救心丸可在高原反应紧急发作时服用。
（四）、证件：
1、身份证、护照、驾驶证、行驶证、学生证等有效身份证件；
交费方式：
首选
