盛夏季节，每每路过奶茶店，都非常想买一杯冰爽的奶茶消热解暑，但是一想到体重问题都不得已作罢。虽然奶茶不能喝，但是可以喝纯果汁啊。夏季是多种水果盛产的季节，其中芒果十分适合自制果汁，处理简便，果汁香甜浓郁。面对市面上琳琅满目的芒果，有青芒、象牙芒、凯特芒、水仙芒等等，我们需要选择最合适的品种制造果汁。我最爱的是台芒，核小味道香浓，果肉的甜度很高，还不担心有太多的筋络粘牙，是各类美食的好选择，吃起来口感非常的细腻。7月也是吃大台农芒的季节，赶紧买几个回家，这几天天气太热，那就来个最简单的做法：芒果冰沙，解暑又解馋。
周末闺蜜们来串门，做给她们喝，虽然没有添加其他的东西，只是纯果汁，但是盛夏的水果本身就甜美多汁，每个人喝过后都赞不绝口。
食材：
芒果一个，冰块适量。
做法：
步骤一：芒果横着切下一大块，然后用刀在上面切“井”字，要小心不要切破皮了，轻轻的切一下就可以，然后用勺子把果肉挖出，非常的方便。
步骤二：把冰块、芒果粒加入到料理杯中，喜欢甜的可以加入适量的糖或者炼奶，今天买的台芒很甜，所以不用再加糖了。
步骤三：启动破壁机“冰沙”按键，开始搅打，大家用家里的料理机来制作冰沙时，要确保机器功率够大，能够打碎冰块哦，不然不但冰块打不碎，还容易把机器烧坏了。
当当当，芒果冰沙就做好啦，大家可以先尝一下甜度，如果觉得甜度不够，可以稍微加少许糖，再让破壁机搅打一下，然后装杯就可以食用了。
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